道路千万条，健康第一条；新春开工日，美食健康跑。

春节长假带着地球去流浪，开工日带上身体跟“我”走。

讯网第一区工作委员会提醒您

道路千万条，健康第一条；新春开工日，美食健康跑。

公元2019年2月12日

己亥年[猪年]正月初八

讯网网络开工日

带上身体跟“我”走

身体器官那么多，现在带上什么跟我走呢？讯网网络延续四年的优良传统——美食节要开始啦。

带上身体跟“我”走1

看看美食，色味俱佳

近年来，讯网网络立足泉州，版图逐渐布局全国乃至“一带一路”沿线国家。公司业务不断壮大的同时，也吸引了来自各地的优质人才。值此新春回乡之际，邀请小伙伴们或自采（自做）的美食一同分享，聊聊新春感想。

每一样都是心意，大家的介绍也给力。寓意讯网2019展翅高飞，年年有余。不用强调光盘，没一会儿的功夫，小伙伴们大功告成。

我还没吃，就光了啊

讯网人的“光盘动力”——也是讯网未来发展的原动力。好样的。

味觉与咀嚼的双重触动

视觉与香味的冲击之下

我们票选出【讯网食神】前三甲

他们是XXXXXXXXXXXXX

自上而下，1.2.3

五湖四海的小伙伴聚集于此，是缘也是福。（by 讯网总经理林文佳）

带上身体跟“我”走，美色美味供上。作为讯网的老牌传承活动，今年除了美食享受，新增滨江健康跑。

春节过后，人们反反复复说的就是——减肥。带上身体跟“我”走，带你健康跑——10公里耐力跑。小伙伴们走亲访友串门拉家常，大鱼大肉酣畅淋漓；不是在酒桌上，就是在去酒桌的路上；这个长假，养肥了不少。

带上身体跟“我”走2

一个健康的体魄，是今后拼搏的基础。为响应讯网网络2019年度主题——[ “鞋”手奔跑，“瓷”续追梦 ] ，秉着一视同仁，让大家拥有一个健康的革命本钱，带上你的身体跟“我”走，在猪年开工第一天，来了一场近10公里的耐力跑。开工第一天，小伙伴们如何完美进行一场10公里耐力跑，也是各出奇招。

边跑边HIGH

边跑边拍

边跑边看

采用这种操作，带上身体跟“我”走轻松搞定，10公里耐力跑

“鞋”手奔跑，“瓷”续追梦，只要坚持，勇往直前，就能到达想要的目的地。至此，讯网网络2019新春开工活动——带上身体跟“我”走，完美落幕。通过一场10公里耐力跑，开了猪年第一跑，讯网网络2019跑出泉州，走向世界。

小常识：耐力，其实超乎你的想象。

简单来说，耐力意味着一种长时间工作的能力。良好的耐力可以让我们承受有强度的工作，并且能将这项工作持续进行一段时间。耐力是心肺功能的重要体现。良好的心肺功能能帮助我们有效消除疲劳，很多上班族经过一天工作，下班时感觉身体已经被掏空，这其实就是心肺耐力低下的表现，而如果加强跑步这样的心肺耐力运动，不仅可以让你更高效地工作学习，也可以让你更快从疲劳中满血复活。

讯网网络非常善意的提倡：坚持长跑，即锻炼耐力，又健康有活力。